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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐖🦨,在维拉的出色表现也得益于此🦙🐁。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦡🦮🐕‍🦺。在埃梅里出任维拉主帅之前🦡🐾🐎,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐢🦓🐔,这也取得非常不错的效果🐕‍🦺🐲🦨。23-24赛季🐨,沃特金斯在英超打进19球🐩🐸,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐔,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐷🐷,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦙,无论结果如何🐸。沃特金斯:“在进入到比赛前🐔🐪,我会把所有事情都说出来🐏。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🦡🐇,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐹🐄,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐂🐭,但改变心态却需要付出很多🐔🐆。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐮🐿。无论赛前赛后🦛,我都会和他谈一谈🐩🐷,说一说我的的情况🦛🦓,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐿🐫,他帮助了我很多。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐾,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐇🦍。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦏🐲🦒。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐲🐍,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐢🐾。心态是最重要的🐿,大脑会给你带来不少东西🐎🦡,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐕‍🦺🐀🐁,就能让大脑相信不同的一些事情🐹🐔。”🐷
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评论
  • 魔法少女 2024-06-16
    稳定可靠,从未崩溃过!🐈🦍
  • 丶妖言惑众 2024-06-16
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  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-06-16
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  • 执笔画素颜 2024-06-16
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  • 美丽小妖 2024-06-16
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